Forfait Consolidation : « Je vais reprendre le travail après un burn out, mais j’ai peur »
Je reprends le pouvoir de ma vie :
programme sur 5 mois
Pour qui ?
Ce forfait consolidation est pour celles et ceux qui s’apprêtent à reprendre le travail après un burn out. Elles (ils) s’inquiètent à l’idée de faire face au regard, au jugement des autres, de pouvoir mener de front leur vie personnelle et vie professionnelle et se demandent si elles (ils) vont pouvoir tenir dans la durée. Si elles (ils) vont pouvoir prendre du recul par rapport au travail.
Les résultats obtenus avec ce forfait
- Vous connaitrez les valeurs qui vous animent et vous saurez faire des choix en conscience,
- Vous connaîtrez vos besoins et vous saurez les respecter en étant à l’écoute de votre corps, de vos pensées,
- Vous aurez renforcé votre estime de soi : confiance en soi, image de soi, amour de soi
- Vous apprendrez à vivre avec vos émotions pour cultiver votre énergie
- Vous saurez comment gérer les situations de stress et ressentirez un bien-être et un réel apaisement de voir que « oui c’est possible » de rebondir
- Vous saurez gérer votre temps et prendre du temps pour vous
- Vous saurez trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- Vous aurez clairement identifié et dépassé les obstacles inconscients personnels et/ou professionnels qui vous bloquent et vous aurez repris le pouvoir de votre vie,
- Vous saurez adopter une posture adéquate vis-à-vis de votre travail
- Vous apprendrez à déculpabiliser et à prendre de la distance face à la situation
Ce forfait Consolidation pour reprendre le travail après un burn out comprend :
- 10 rendez-vous individuels de coaching de 90 minutes sur 5 mois par Skype ou Zoom
- Des modules pédagogiques avec des exercices pour renforcer vos prises de conscience
- 1 accès au groupe privé Facebook pour vous sentir épaulé(e), poser toutes vos questions et bénéficier de la force du groupe et de mes réponses personnalisées
- 1 numéro d’appel d’urgence
Programmons une séance gratuite
Vous souhaitez retrouver de l’énergie ? Prenez rendez-vous pour une séance découverte de 15 mn. Au cours de ce rendez-vous, nous ferons connaissance et vous me décrivez votre situation et l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Vous avez une question ?
N’hésitez pas à parcourir la foire aux questions, où vous trouverez la plupart des réponses à vos interrogations.
Vous pouvez également m’écrire par le biais du formulaire de contact ou m’envoyer un mail à contact[@]agatelle.com
