Forfait Protection : « J’ai un collègue, un employeur toxique. Je dois reprendre le travail, après un burn out. Comment faire face ? »

Je fais face : programme sur 6 mois

Pour qui ?

Ce forfait protection est pour celles qui s’apprêtent à reprendre le travail. Elles s’inquiètent à la fois de devoir faire face au regard et au jugement des autres, de pouvoir mener à bien leur vie professionnelle et vie privée, de savoir si elles vont tenir dans la durée et comment elles vont faire face à un employeur toxique. Si :

Stop, vous n’êtes pas seul(e) !

Ce forfait protection est fait pour vous si ….

  • Vous voulez reprendre le travail tout en éprouvant du plaisir
  • Vous voulez que le burnout ne soit plus qu’un mauvais souvenir
  • Vous voulez reprendre le ou un travail tout en vous préservant.
  • Vous voulez savoir quelle attitude à adopter vis à vis de votre employeur.
  • Vous voulez trouver un équilibre entre votre vie privée et vie personnelle.
  • Vous voulez apprendre à préserver votre énergie
  • Vous voulez retrouver du plaisir dans votre vie
  • Vous voulez vivre une vie épanouie et pleine de sens

Comment ?

Je vous propose une méthode approuvée pour vous aider à vous reconstruire et à vous réconcilier avec le travail. Cette méthode comporte 6 étapes  :

  • Regagner en estime de vous-même
  • Apprendre à être à l’écoute de vos émotions, de votre corps et de vos pensées et en faire des alliés
  • Apprendre à gérer le stress
  • Apprendre à adopter la posture juste vis à vis de votre employeur
  • Changer vos habitudes
  • Lever les freins et les croyances qui vous bloquent

Les résultats obtenus avec ce forfait protection

Vous apprendrez à prendre soin de vous

  • Vous sortirez de votre isolement 
  • Vous connaîtrez vos besoins et vous saurez les respecter en étant à l’écoute de votre corps, de vos pensées,
  • Vous dépasserez les croyances et les émotions qui vous bloquent et vous reprendrez le pouvoir sur votre vie
  • Vous saurez comment gérer les situations de stress et ressentirez un bien-être et un réel apaisement de voir que « oui c’est possible » de rebondir
  • Vous ferez des choix en conscience concernant votre employeur
  • Vous apprendrez à vivre avec vos émotions pour cultiver votre énergie
  • Vous saurez gérer votre temps et prendre du temps pour vous
  • Vous retrouverez une meilleure estime de soi : confiance en soi, image de soi, amour de soi
  • Vous apprendrez à déculpabiliser 

Vous retrouverez un certain équilibre

  • Vous connaitrez les valeurs qui vous animent et vous donnerez du sens à votre travail ou votre vie
  • Vous saurez trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • Vous aurez clairement identifié et dépassé les obstacles inconscients personnels et/ou professionnels qui vous bloquent et vous aurez repris le pouvoir de votre vie
  • Et vous saurez mettre du sens dans votre travail et/ou dans votre vie
  • Vous prendrez du recul face à la situation avec votre employeur et vous ferez des choix en conscience
  • Vous saurez adopter une posture adéquate vis-à-vis de votre employeur 
  • Vous reprendrez le travail ou pas après avoir fait des choix en conscience

Ce forfait Protection burn out comprend :

  • 12 rendez-vous individuels de coaching de 90 minutes par skype ou zoom
  • Des modules pédagogiques avec des exercices pour renforcer vos prises de conscience
  • 1 accès au groupe privé facebook pour vous sentir épaulé(e), poser toutes vos questions et bénéficier de la force du groupe et de mes réponses personnalisées
  • 1 numéro d’appel d’urgence

Programmons une séance gratuite

Vous souhaitez retrouver de l’énergie, faire face à un employeur ou un collègue toxique, vivre une vie épanouie et pleine de sens ? Je propose une séance découverte de 15 mn par téléphone. Au cours de ce rendez-vous, nous ferons connaissance et vous me décrivez votre situation et l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Vous avez une question ?

N’hésitez pas à parcourir la foire aux questions, où vous trouverez la plupart des réponses à vos interrogations.

Vous pouvez également m’écrire par le biais du formulaire de contact ou m’envoyer un mail à contact[@]agatelle.com

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