Forfait Reconstruction : « J’ai besoin de me reconstruire et de me réconcilier avec le travail après un burn out »
Je retrouve l’énergie, la vitalité qui m’animent :
programme sur 6 mois
Pour qui ?
Vous êtes en burnout depuis quelques semaines voire quelques mois ou … Vous vous sentez seule face aux décisions à prendre, à la liste des spécialistes à consulter. Vous avez peut-être essayé plusieurs méthodes. Vous avez envie de savoir où vous en êtes et quand vous allez voir le bout du tunnel. Vous avez besoin d’être aiguillée. Vous vous posez beaucoup de questions. …
- Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive, vous vous sentez perdue.
- Vous avez l’impression de tourner en rond.
- Vous vivez de la culpabilité, de la honte, de la tristesse, de la colère….
- Vous appréhendez votre retour au travail, le changement de rythme, le regard de l’autre.
- Vous avez l’impression que vous ne pourrez jamais tenir dans la durée.
- Vous avez perdu confiance en vous.
- Vous ressentez le besoin de repartir sur de bons pieds.
- Vous vous demandez si vous êtes en capacité de reprendre une activité professionnelle et laquelle. Vous ne savez pas comment en parler et préférez éviter le sujet.
- Vous avez des relations difficiles avec un collègue, votre hiérarchie, la direction et vous ne savez pas comment faire face….
Stop, vous n’êtes pas seule !
Ce forfait reconstruction est fait pour vous si ….
- Vous voulez retrouver l’énergie qui vous anime et apprendre à la préserver
- Vous voulez regagnez confiance en vous
- Vous voulez vous réconcilier avec le travail
- Vous voulez retrouver du plaisir dans votre vie
- Vous voulez vivre une vie épanouie et pleine de sens
- Vous voulez que le burnout ne soit plus qu’un mauvais souvenir
Comment ?
Je vous propose une méthode éprouvée pour sécuriser les étapes d’une reconstruction solide et durable. Cette méthode RPBO© a été élaborée à partir de l’observation détaillée de centaines de cas de personnes en burnout. Elle s’appuie sur une matrice qui modélise les 12 étapes nécessaire à franchir pour vous reconstruire vraiment. Cette matrice vous permet de vous situer et de visualiser là, où vous en êtes, quelles étapes vous avez déjà dépassées et quelles étapes il vous reste à franchir.
Les résultats obtenus avec ce forfait
- Vous aurez retrouvé la vitalité,
- Vous aurez retrouvé une meilleure estime de soi : confiance en soi, image de soi, amour de soi,
- Vous saurez comment gérer les situations de stress et ressentirez un bien-être et un réel apaisement de voir que « oui c’est possible » de vivre plus sereinement,
- Vous aurez clairement identifié et dépassé les obstacles inconscients personnels et/ou professionnels qui vous bloquent et vous aurez repris le pouvoir de votre vie,
- Vous reprendrez le travail ou pas en fonction de vos choix tout en étant préparé,
- Vous aurez trouvé un projet de vie qui fait sens, qui vous donne de l’élan et l’envie de vous lever le matin.
en respectant votre rythme et les étapes. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pas à pas et sans complaisance. Vous serez actrice de votre transformation.
Ce forfait « Reconstruction après un burn out » comprend :
- 12 rendez-vous de 1 h 15 sur 6 mois par Zoom
- Des modules pédagogiques avec des exercices pour renforcer vos prises de conscience
- 1 accès au groupe privé Facebook pour vous sentir épaulée, poser toutes vos questions et bénéficier de la force du groupe et de mes réponses personnalisées
- Un numéro d’appel d’urgence
Programmons une séance gratuite
Vous souhaitez retrouver de l’énergie ? Prenez rendez-vous pour une séance découverte de 1 heure. Au cours de ce rendez-vous, nous ferons connaissance et vous me décrivez votre situation et l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Vous avez une question ?
N’hésitez pas à parcourir la foire aux questions, où vous trouverez la plupart des réponses à vos interrogations.
Vous pouvez également m’écrire par le biais du formulaire de contact ou m’envoyer un mail à contact[@]agatelle.com
Elles l’ont testé avant vous :
